公開日 2024.05.05
更新日 2024.05.05
季節の変わり目、ヨーガで体調を整えましょう。
- 日程 2024年6月10日、6月17日、7月1日、7月8日(全4回・毎回月曜日)
- 時間 午後1時30分から午後3時
- 場所 西部公民館 2階 研修室
- 講師 黒岩 あずさ さん
- 定員 市内在住、または在勤の方、25名
- 受講料 無料
- 持ち物 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、ヨガマットもしくはバスタオル
- 申込み 5月10日(金)午前9時から受付開始
※この講座は「令和6年度 中野市健康づくりポイント事業」となっております。
(写真は2023年度の講座の様子)
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