健康づくりポイント事業とは

健康長寿のまちづくりの推進を目的に、市民の健康づくりへの意識向上、生活習慣の改善及び運動習慣の定着を図るために実施する事業です。
特定健診や各種検(健)診の受診、市主催のポイント対象事業への参加のほか、自主的に健康づくりに取り組むことで、ポイントを貯めて特典と交換することができます。

2024年度はスマートフォンのアプリでの実施となります。

対象者

市内に住所を有する16歳以上の方

取組期間

2024年4月1日(月曜日)から2025年1月31日(金曜日)まで

参加方法

1. Google PlayまたはApp Storeから「健康マイレージ」と検索して、専用アプリをダウンロードします。

2. アプリを起動し新規登録を選択、団体コード「2111」（半角数字）を入力し、ユーザー登録を行ってください。

3. 

　　　詳しくは、スマホアプリ申込登録手順をご覧ください。R6_スマホアプリ申込登録手順[PDF：1.5MB]

 【アプリを取得しよう！】

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Andoroidの場合　　こちらをクリック

ポイントを貯めよう!

実施期間中に歩数記録の送信やイベント参加、アンケート回答などでポイントを貯めます。
詳しくはアプリ内のお知らせでも配信していますのでご確認ください。

歩数ポイント

一日の歩数	ポイント
0～1,999歩	0ポイント
2,000～3,999歩	10ポイント
4,000～5,999歩	20ポイント
6,000～7,999歩	30ポイント
8,000～9,999歩	50ポイント
10,000歩以上	60ポイント

・日々の歩数送信　２ポイント

 

教室・イベントポイント

このマークが付いた教室やイベントに参加すると各50ポイント貯まります。ポイント対象事業については、アプリ内のお知らせでも配信していきますのでご確認ください。
 

健(検)診ポイント

取組期間の終盤の1月頃に、健(検)診の受診状況についてのアンケート調査を実施します。
受診済の健康診断や各種がん検診についてお答えいただくと、ポイントが貯まります。

ポイント対象項目	ポイント
特定健診・いきいき健診・職場健診等	100ポイント
肺がん検診、胃がん検診、大腸がん検診、前立腺がん検診、子宮がん検診、乳がん検診	各 50ポイント

その他のポイント

ポイント対象項目	ポイント
尿中塩分検査	20ポイント
セルフチェック	各 5ポイント
体重・血圧の記録	各 5ポイント

特典１　健康づくりポイントを集めて地域商品券を当てよう

期間中に5,000ポイント以上を集めると「地域商品券2,000円分※」の抽選に参加できます。

※市内加盟店で使える「ぽんぽこ商品券」または県内JAで使える「まごころ商品券」のどちらかをお選びいただけます。

抽選時期

2025年２月上旬

特典２　ウォーキングミッションのクリアでお食事券を当てよう

期間中、年３回（６月・９月・12月）実施するイベント・ウォーキングミッション（月10万歩目指して歩こう！）にエントリーしクリアすると、市内飲食店の「健康に配慮したメニューのお食事券※」が当たる抽選に参加できます。なお、メニュー及び店舗はお選びいただけませんのでご承知ください。

ミッションの詳細は、アプリ内で配信されるお知らせでご確認ください。

ウォーキングミッション参加方法[PDF：824KB]

 

※長野県ACEプロジェクト3つの星レストラン登録飲食店で提供されている野菜たっぷり＆塩分控えめのメニューのお食事券です。

 

アプリの使用

利用規約

中野市健康づくりポイント事業参加者向け利用規約[PDF：986KB]
※「中野市健康ポイントアプリ」は株式会社NTTドコモの「健康マイレージアプリ」を使用しています。

アプリの使い方

主なアプリの機能について掲載しています。

R6_健康マイレージアプリの使い方[PDF：1.66MB]

Google Fitの設定方法

歩数の計測デバイスとしてGoogle Fitを使用する場合の設定方法について掲載しています。

R6_Google fit設定手順[PDF：841KB]

ウェアラブルデバイスの連携方法

手首や腕などに装着するコンピューターデバイスと連携する場合の設定方法について掲載しています。

R6_ウェアラブルデバイスの連携方法[PDF：1.13MB]

FAQ(よくある質問集)

アプリについてよくある質問とその回答について掲載しています。

FAQ（よくある質問）[PDF：921KB]

 令和５年度中野市健康づくりポイント事業の実施状況

R5中野市健康づくりポイント事業実績[PDF：242KB]